Co je bisglycinát
Co je bisglycinát
Bisglycinát je chemická sloučenina, která se často používá v doplňcích stravy a ve farmacii. Obecně se označuje jako bisglycinát, když je spojena s minerály, jako je například hořčík, zinek nebo železo. Tyto bisglycináty jsou cheláty, což znamená, že minerál je vázán na dvě molekuly glycinového aminokyseliny. Tento způsob vazby zajišťuje lepší vstřebatelnost minerálů v těle.
Struktura bisglycinátu
Chemická struktura bisglycinátu zahrnuje minerál spojený s dvěma molekulami glycinu, což je nejjednodušší aminokyselina. Glycin hraje roli v metabolismu a je důležitý pro syntézu proteinů. Díky svým vlastnostem je glycin schopný stabilizovat minerály, což zvyšuje jejich biologickou dostupnost a usnadňuje jejich vstřebávání v trávicím traktu.
Použití bisglycinátu
Bisglycináty se používají v různých oblastech, včetně:
- Doplňky stravy: Často se používají v doplňcích stravy pro zvýšení příjmu minerálů, jako jsou:
- Bisglycinát hořečnatý: Používá se k podpoře zdraví svalů, nervového systému a pro zmírnění stresu.
- Bisglycinát zinečnatý: Podporuje imunitní systém a zdravou pokožku.
- Bisglycinát železa: Pomáhá při prevenci a léčbě anémie a zajišťuje lepší vstřebávání železa.
- Farmaceutické přípravky: Bisglycináty se také používají ve farmacii, aby zlepšily účinnost a biologickou dostupnost léků.
Výhody bisglycinátu
- Vysoká vstřebatelnost: Díky chelátové formě se bisglycináty snadněji vstřebávají v trávicím traktu než tradiční formy minerálů, což znamená, že tělo může efektivněji využít jejich výhody.
- Snížené vedlejší účinky: Chelátové formy minerálů, jako je bisglycinát, mají tendenci způsobovat méně vedlejších účinků, jako jsou žaludeční potíže, což je častý problém u jiných forem minerálních doplňků.
- Podpora zdraví: Přidání bisglycinátů do stravy může pomoci podpořit celkové zdraví, zlepšit metabolismus a posílit imunitní funkce.
Bisglycinát je důležitou chelátovou formou minerálů, která zajišťuje lepší vstřebatelnost a využití v těle. Používá se v doplňcích stravy a farmacii a jeho přínosy zahrnují snížené vedlejší účinky a podporu zdraví. Před užitím jakýchkoli doplňků s bisglycinátem je však vždy dobré konzultovat se zdravotnickým odborníkem.